Votre muscle le plus sollicité pendant le pédalage

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Votre muscle le plus sollicité pendant le pédalage

Messagede brubru » Ven 22 Avr 2022 15:53

Bonjour à tous, comme le titre l'indique, quel est le muscle de la cuisse que vous ressentez le plus lorsque vous pédalez? Personnellement c'est le vaste interne ( ou médian) que je sollicite le plus quand je met du braquet, nottament assis e' côte..
Je sais pas si cela est dû à ma position sur le vélo ou bien à une aptitude naturelle..
Ce serait intéressant d'avoir vos retours sur ce sujet.
brubru
 
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Re: Votre muscle le plus sollicité pendant le pédalage

Messagede sonarettes » Sam 20 Juil 2024 10:09

Perso, je ressens surtout le quadriceps (en général) quand je pédale fort, surtout en côte. Ça peut aussi dépendre de ta position et de ta technique. Peut-être essaie d'ajuster ta position ou ton braquet pour voir si ça change quelque chose.
sonarettes
 
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