marco31 a écrit:je vois pas pourquoi tu abimerai plus ton vélo sur HT que sur route !!
Berty a écrit:Salut gotetdeb,
J'ai possédé un Elite chrono wireless avant mon Tacx Fortius. Il n'y a pas de réglage de résistance. Cela se fait uniquement avec le braquet. Ce modèle ne donne pas d'indication de puissance. Il est très silencieux avec le rouleau en gel.
Elite et Tacx font des bons modèles de qualité à tous les prix.
A+
lpikachu58 a écrit:Berty a écrit:Salut gotetdeb,
J'ai possédé un Elite chrono wireless avant mon Tacx Fortius. Il n'y a pas de réglage de résistance. Cela se fait uniquement avec le braquet. Ce modèle ne donne pas d'indication de puissance. Il est très silencieux avec le rouleau en gel.
Elite et Tacx font des bons modèles de qualité à tous les prix.
A+
SI SI il donne la puissance, je l'ai
del.cir a écrit:j'ai la possibilité d'acheter un tacx swing en bon état pour 75 euros
ca vaut la peine?
qqn connait ce modèle?
GAIDIER a écrit:gotetdeb à écrit
J'ai vu le Taxc T1680 flow sur CRC à 328 euros. C'est équivalent à l'Elite ?
Va voir ici j'en est commandé un http://www.kompressor-bike.com/tacx-flo ... 9a0909feb0
j'avais un Elite travel Hydroforce. Je donnerais mon avis dès que je l'aurais essayé
chambysunn a écrit:GAIDIER a écrit:gotetdeb à écrit
J'ai vu le Taxc T1680 flow sur CRC à 328 euros. C'est équivalent à l'Elite ?
Va voir ici j'en est commandé un http://www.kompressor-bike.com/tacx-flo ... 9a0909feb0
j'avais un Elite travel Hydroforce. Je donnerais mon avis dès que je l'aurais essayé
Salut,
Je dois recevoir le mien (Tacx Flow) aujourd'hui.
Je vous tiens au jus.
@+
chambysunn a écrit:
Est ce que la ceinture Cardio Polar est détecté par l'ordinateur Flow ?
@+
rickyfirst a écrit:chambysunn a écrit:
Est ce que la ceinture Cardio Polar est détecté par l'ordinateur Flow ?
@+
oui
chambysunn a écrit:Je pense d'aprés la lecture rapid et croisé du manuel qu'il faut calibrer lors de la première utilisation et lorsque par exemple on change de vélo ou de pneu peut être
@+
EdoKoi a écrit:Vu la saison, il est impossible pour moi de rouler en semaine après les heures de boulot. Voilà une dizaine de jour que j'ai donc ressorti le home trainer. La dernière fois c'était il y a 8 mois suite à blessure, et inutile de dire que la reprise fût difficile La première séance a duré 30min, durant lesquelles j'ai compté le chrono à partir des 27 dernières
Je roule en vtt 2 fois par week-end, j'alterne une sortie "longue" (+/-5h de pédalage) cool/ludique/technique/exploration et une sortie intense sur un parcours connu pour tester/entretenir le cardio et faire brûler les cuisses. Mais dès le lundi matin, je ne pense qu'au samedi matin où je sortirai à nouveau
Le fait d'intercaler ces séances de home trainer améliorent grandement la chose, mais je n'ai pas envie de faire n'importe quoi. La plupart des programmes sont plus destinés aux routards qu'aux vététistes, alors que faire ???
lundi : recupération active par rapport à la sortie du dimanche
mardi : muscu haut du corps
mercredi : repos
jeudi : force
vendredi : foncier
Sachant qu'il faudrait aussi intercaler des exos d'explosivité pour les passages de raidars, de la vélocité, et de la musculation pour le haut du corps. Musculation pour laquelle j'ai énormément de mal à me motiver en ce moment. C'est par période, il m'est arrivée de faire sérieusement 3 à 4 séances par semaine, avant de faire du vtt.
Avez-vous une idée d'activité répartie sur la semaine/2 semaines, histoire d'équilibrer le travail pour profiter à fond des sorties du week-end
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