Logiciels d'entrainement

Pour discuter des programmes, alimentation, etc...

Re: Logiciels d'entrainement

Messagede LewOlive » Mer 5 Jan 2022 08:34

Personnellement je travaillais avec 2 pages de champs sur mon Garmin (8 champs sur chaque page). Ce nouvel affichage à 30 champs sur une seule page, ça change la donne pour moi, car je double les données disponibles, et elles ne sont plus sur 2 mais sur une seule page. La page 1 était dédiée aux données indispensables (vitesse, HR, power, altitude, temps, distance...). La page 2 était dédiée au détail de la puissance et du dénivelé/altitude, c'est à dire fournir les données pour les exos.
http://www.velo-perso.com

Distributeur France DeFeet et Ciamillo
Revendeur Rotor et CyclincCeramic
LewOlive
 
Messages: 2330
Images: 17
Inscription: Dim 9 Mar 2008 20:46

Re: Logiciels d'entrainement

Messagede carlinaxe » Mer 5 Jan 2022 09:19

Bonjour.
Certains d’entre vous ont ils testé TrainingPeaks ? Qu’en pensez vous ?
Avatar de l’utilisateur
carlinaxe
 
Messages: 1205
Inscription: Lun 8 Jan 2007 11:07
Localisation: La Celle Saint Cloud (78)

Re: Logiciels d'entrainement

Messagede LewOlive » Mer 5 Jan 2022 10:56

carlinaxe a écrit:Bonjour.
Certains d’entre vous ont ils testé TrainingPeaks ? Qu’en pensez vous ?


As-tu essayé la version gratuite ? Si non, essaye déjà ça ! Dans sa version gratuite, les graphiques sont vraiment bien faits et très précis. L'idée est vraiment de centraliser les données et de te faire passer par un coach payant. Si on n'a pas un GPS Garmin, je pense que TP est génial, même en version gratuite. Garmin se démarque de TP en fournissant des analyses gratuites (automatiques) VO2 et FTP, récupération. Alors que chez TP c'est payant. (Mes remarques sous entendent que tu utilises cardio et capteur de puissance).
http://www.velo-perso.com

Distributeur France DeFeet et Ciamillo
Revendeur Rotor et CyclincCeramic
LewOlive
 
Messages: 2330
Images: 17
Inscription: Dim 9 Mar 2008 20:46

Re: Logiciels d'entrainement

Messagede carlinaxe » Mer 5 Jan 2022 11:19

Ok, merci de ton retour.
J’utilise déjà un GPS Garmin mais je vais tester la version gratuite de TrainingsPeaks pour voir ce que ça donne.
Ce qui m’intéresse c’est le suivi sur la saison pour analyser et comprendre les pics de forme.
Cette vidéo m’a donné envie de m’y intéresser https://youtu.be/hItWOIeUP6Y
Avatar de l’utilisateur
carlinaxe
 
Messages: 1205
Inscription: Lun 8 Jan 2007 11:07
Localisation: La Celle Saint Cloud (78)

Re: Logiciels d'entrainement

Messagede LewOlive » Mer 5 Jan 2022 11:53

carlinaxe a écrit:Ok, merci de ton retour.
J’utilise déjà un GPS Garmin mais je vais tester la version gratuite de TrainingsPeaks pour voir ce que ça donne.
Ce qui m’intéresse c’est le suivi sur la saison pour analyser et comprendre les pics de forme.
Cette vidéo m’a donné envie de m’y intéresser https://youtu.be/hItWOIeUP6Y


Pour comprendre les pics de forme avec TP je pense qu'il faut passer à la version payante.

J'utilise pas mal la courbe de puissance sur 3 mois pour avoir des infos sur ma forme mais je suis plutôt de l'avis que c'est un test 5mn ou 20mn qui va situer précisément le pic de forme, et dans ce cas, Garmin le fait déjà bien.

Mon astuce perso: j'ai une bosse de 4-5mn à monter près de chez moi et je peux y aller à chaque sortie, elle fait près de 100m de D+. Je me fiche du temps d'ascension, ce que je regarde ce sont les watts moyens sortis. Donc je sais très bien où je me situe toute l'année par rapport à mon pic de forme annuel.
http://www.velo-perso.com

Distributeur France DeFeet et Ciamillo
Revendeur Rotor et CyclincCeramic
LewOlive
 
Messages: 2330
Images: 17
Inscription: Dim 9 Mar 2008 20:46

Précédente

Retourner vers Entrainement

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité