miki82 a écrit:ouép ça confirme le coup de la case à cocher lors de la commande
comment fait on pour rejoindre le groupe? (ou le trouver?)
Dexter a écrit:Dans un prochain mail, je solliciterais un geste commerciale de leur part, je vais surement commander le tapis de sol
Sinon pour ceux qui l'on déjà : que pensez vous de l'IA moi elle me l'amine quasi a chaque séance surtout la famille EPERON, DIESEL doit être un TDi et moi un bon gros mazout par ce que bien souvent son rythme et au dessus du mien ...enfin je pense qu'il y a du boulot de gestion a faire de la part des concepteurs
Vous avez des filtres mais moins convivial et plus difficile a trouver, de plus il me semble bien qu'avec ces filtres vous n'avez pas la possibilité de sélectionner des adversaires et fixer des objectifs
miki82 a écrit:le miens viens d'arrivé alors qu'il été encore en prépa ce matin, commandé le trois très tard au soir
domgreg a écrit:Salut, une petite question concernant ce HT qui me tente bien aussi. Pour le côté "ludique", je pense avoir bien saisi l'étendue des possibilités mais si je veux faire des séances bien codifiées de force ou de vélocité, comment faire?
Pour la séance de vélocité, je me doute qu'il faut prendre le mode "vélodrome" avec le braquet qui convient et en regardant l'écran, je me cale pour être à 100/110 (ou plus!) rpm. Là ça me semble clair.
Par contre, si je veux faire une séance de force avec des sessions à 40 rpm par exemple, est il possible de durcir la résistance directement (comme sur les anciens HT avec molette)? Car même en mettant tout à droite, je risque fort de tourner à + de 40 rpm sur le plat du vélodrome. Si ce n'est pas possible de le faire en direct, est il possible de programmer une séance à l'avance avec par exemple: 10' échauffement, 3' à 4% (pour durcir artificiellement et donc obtenir suffisamment de résistance), 3' à plat, 3' à 6%, 3' à plat, etc....
Merci d'avance
Dexter a écrit:
Merci Webjo pour le lien du tapis
domgreg a écrit:Merci Dexter, cela peut effectivement permettre de programmer sa séance puisqu'on peut choisir par "temps". On peut donc programmer:
10' échauffement puis des séries pour un temps donné à 5 ou 6%, ( en jouant sur quelques dents, on est certain de rester dans la zone souhaitée) et des temps de récup sans pourcentage (voire négatif puisque récup!).
Je viens de faire un essai sur le site et c'est assez facilement faisable. Il faut avoir quelques séances en réserve et c'est tout bon. Le seul "inconvénient" peut-être est qu'on ne peut pas réajuster si besoin lors de la séance.
Merci pour l'info en tout cas
domgreg a écrit:Euh, moi c'est pas Sandatos c'est Domgreg
JCCicc a écrit:Non on ne peut pas modifier "en cours de route". Il faudra adapter le braquet...
Pour compléter ce que montre Dexter, on peut ajouter des objectifs (par exemple des séries à 200 w ou à une fc precise au moment de la programmation; ensuite on l'ajoute aux séances favorites pour compléter le stock!
JC
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