D'après la fonction recherche et l'étude des 24 pages de ce post, le sujet n'ayant pas été abordé (ou je suis pas très doué), je me permets de vous poser quelques questions au sujet d'une récente fracture de la clavicule.
Le sujet : 47 ans, sportif moyen, 1.73m 70 kg plus muscle que graisse (quoique
![Rire :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
La cause : chute latérale droite pour cause de course entre "vieux"
![M. Vert :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Le résultat : 1 fracture de la clavicule sans déplacement.
Après passage par les urgences et radio de contrôle il m'a été posé un dispositif souple "anneaux de ...?" Ce maintien laisse libre le mouvement du bras (et de l'avant bras). Dois-je profiter de cette liberté (et ne pas avoir à pratiquer de rééducation?) ou au contraire bloquer ce membre dans une écharpe pour favoriser la recalcification? Je signale continuer mon activité professionnelle (bureau - écriture/souris).
A titre cycliste est-il raisonnable de faire dès à présent une à deux séances légères de home-trainer (vibrations)?
Sinon sous quelle durée puis-je raisonnablement reprendre? (Ravanel = 3 semaine?!)
Sportivement
Thierry