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Salut

voila j'ai commencé le velo le 28 mars 2006
j'ai fait 10 cours een ufolep cette saison
3 victoire
1 2eme
2 3eme
2 4eme
2 5eme

je bats a 188uls/min a fond et
55puls/min au repos

je voudrais savoir si cela est bien sachant que je me mais tres rarement dans le rouge

champion-yvelines-route a écrit:Salut

voila j'ai commencé le velo le 28 mars 2006
j'ai fait 10 cours een ufolep cette saison
3 victoire
1 2eme
2 3eme
2 4eme
2 5eme

je bats a 188uls/min a fond et
55puls/min au repos

je voudrais savoir si cela est bien sachant que je me mais tres rarement dans le rouge

Tiens modeste ce pseudo
Que veux-tu comparer entre ton palmarès 2007 et des FC repos et FCmax ?
Tes 2 extrêmes sont celles de nombreux cyclistes y compris à haut niveau, même si beaucoup descendent plus bas au repos. Mais apparemment ça ne t'empêche pas d'être "Champion des Yvelines sur route"

champion-yvelines-route a écrit:Salut

voila j'ai commencé le velo le 28 mars 2006
j'ai fait 10 cours een ufolep cette saison
3 victoire
1 2eme
2 3eme
2 4eme
2 5eme

je bats a 188uls/min a fond et
55puls/min au repos

je voudrais savoir si cela est bien sachant que je me mais tres rarement dans le rouge

je suis en dessus de 50 au repos et je monte a 204 mais j'avance plus alors c'est relatif

heureux que on a pas tous des pseudo comme ca moi je vais

Bikesport-the-best-shop-of-the-world-and-I-am-the-mecanic-of-this-world

C'est pas mal ca dans le meme genre de pseudo :d

champion-yvelines-route a écrit:Salut

voila j'ai commencé le velo le 28 mars 2006
j'ai fait 10 cours een ufolep cette saison
3 victoire
1 2eme
2 3eme
2 4eme
2 5eme

je bats a 188uls/min a fond et
55puls/min au repos

je voudrais savoir si cela est bien sachant que je me mais tres rarement dans le rouge

ouah le palmarès ,je suis impressionné !

c'est pas le bon site pour frimer ,parce que là en plus tu fais rire..............

ya des sites pour épater les pimpims ,merci pour la poillade

c'est un troll on s'est fait avoir !

Si tu as le palmares que tu annonces et que tu es champion Yveline UFOLEP , je présume, je te conseille d'aller faire un tour en FFC , je suis sur que tu feras moins de places

ufolep c'est quoi? Qui peut comparé avec ce qu'on a en belgique ?

proracing a écrit:ufolep c'est quoi? Qui peut comparé avec ce qu'on a en belgique ?

handisport..........................eh humour les gars

proracing a écrit:ufolep c'est quoi? Qui peut comparé avec ce qu'on a en belgique ?

C'est comparable aux ligues Hainaut et Liège (ECW) de coureurs Master. Sauf qu'en Belgique, des gars très très fort court en ECW.

merci

j'ai oublié p-e l'element le plus important j'ai 14ans

champion-yvelines-route a écrit:j'ai oublié p-e l'element le plus important j'ai 14ans

alors ta FC max est pas très élévée !
en principe tu devrais dépasser les 200 sans problèmes... mais tout le monde n'est pas fait pareil

ou alors il sait pas ce que c'est d'etre a fond !

lol si je sais se que c'est d'etre a fond

si je peux me permettre a ton age tu devrai aller en FFC et tu pourras vraiment estimer ton niveau et surtout trouver un club avec de bonnes structures, l'Ufolep c'est pour les vieux comme moi

champion-yvelines-route a écrit:lol si je sais se que c'est d'etre a fond

A 14 ans, l'essentiel est d'apprendre à se connaître et de se former au mieux au contact de personnes compétentes. Les résultats, c'est pas à ton âge qu'ils sont essentiels (évidement une perf fait toujours plaisir mais cela ne doit pas être le moteur de ta pratique à ton age).

c'est pour cela que je suis en ufolep

hé les gars, à 14ans moi je dis pas mal, il a raison faut y croire. te laisse pas faire mon pote, dans le vélo t'as que des suceurs de roues montre leur que t'en veux du bazar

par contre tu monte pas tres haut mais ça devrait grimper bientot.

moi 32 ans, 60mini, 215 taquet

aujourd'hui j'au vun doc du sport il m'as dit que faut je fasse un teste d'effort et que je devrais etre entre 60 et 70 en vo2 ...

champion-yvelines-route a écrit:j'ai oublié p-e l'element le plus important j'ai 14ans

A mon âge (j'en ai 15), je monte à 214.

t moi à 33 : 207

benj' !!!! a écrit:t moi à 33 : 207

n'est pas kouk qui veut !

benj' !!!! a écrit:t moi à 33 : 207

moi à 46 je suis à 41/205 mais j'avanvce pas

mais il y a plein d'autres stats pour etre bon lol

moi j'ai 23 ans, je ne monte qu'a 185 voir 190.
pourtant j'avance.

mickey a écrit:moi à 46 je suis à 41/205 mais j'avanvce pas

Eh ben t'es pas tout seul.
44 ans, 58/202 et j'avance ............ plus !
Comme le dit Laporte (qui s'est pris une tôle hier soir), je suis en train de reprendre les fondamentaux en roulant seul.

Double licence, c'est bien comme cela, tu as des courses partout et tous les week end.
Au sujet des pulsations maxi, au delà de 185 pulses, ton coeur n'envoie pas plus de sang dans ton organisme.
Il n'a pas le temps de se remplir complètement.
0 185 ou à 200, il envoie toujours la même quantité de sang.
Par contre, il se fatigue plus vite.

toupenet a écrit: 185 ou à 200, il envoie toujours la même quantité de sang.

pas d'accord

je sais pas si sa peut venir de la grosseur du couer mais je le sens bien ^^

ca depend du volume et d'épaisseur des parois !