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Avec des masselotes a rajouter derriere y a plus qu a adapter ca aux pedales et roule ma poule.
En gros ca oblige les muscles des mollets a rectifier la position de la pedale qui a tendance a baisser vers l AR vers le talon , donc fatigue suplémentaire et une fois que tu enlevais le systeme tu avais un coups de pedale vraiment Aerien.
L apréconisation c était 150KM a vide sans masses Puis
300km avec une masse
Puis 2 Puis 3
Si tu calcule les 300gr que tu releve a chaque coups de pedales ca te fait des tonnages enormes sur la fin d une sortie velo de 100bornes donc faut y aller mollo au debut.
Par contre je me souviens que sur les gros braquet ca te donnai vraiment une super inertie sur le coups de pedale lent un vrai régale pour emmener plus gros un peut comme un pignon fix pour ceux qui conaissent.
Le systeme pese 500GR a vide par pedale + 150 gr par masselotte a rajouter , c est pas pour les weightweenies lol