Performance pro entrainement sur piste
Posté: Ven 8 Nov 2013 11:00Quelques chiffres que m'a donné un coureur de très haut niveau(le top mondial)sur ses entrainements;obtenus en fin de préparation,c'est à dire au maximum de son potentiel.
Accrochez-vous,çà décoiffe.
Vitesse maxi derrière moto: 90km/h à 160t/mn
Ceux qui ont déjà fait de la piste le comprendront,la grosse difficulté à cette vitesse est l'effet de compression dans les virages impliquant un gros travail musculaire sur les épaules.
Entrainement cadence maxi sur machine: 275t/mn machine bloquée à son maximun
Un coureur au très gros palmarès,et pourtant accessible,çà fait plaisir,on est loin du monde du football...
Accrochez-vous,çà décoiffe.
Vitesse maxi derrière moto: 90km/h à 160t/mn
Ceux qui ont déjà fait de la piste le comprendront,la grosse difficulté à cette vitesse est l'effet de compression dans les virages impliquant un gros travail musculaire sur les épaules.
Entrainement cadence maxi sur machine: 275t/mn machine bloquée à son maximun
Un coureur au très gros palmarès,et pourtant accessible,çà fait plaisir,on est loin du monde du football...