Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus)

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Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus)

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 12:25

Je souffre d'hallux valgus aux pieds (oignons) ce qui fait que ma chaussure (gauche surtout) frotte contre la manivelle, surtout en danseuse. C'est douloureux et la chaussure s'use à toute vitesse :oops:
J'ai réglé mes cales de manière à écarter le pied au maximum des manivelles mais cela ne suffit plus.

Quelle solution voyez vous pour écarter encore plus les pieds du pédalier ? J'ai des pédales Look Kéo.
Existe-t-il des pédales à l'axe plus long ?

Je suis passé dans un magasin Bouticycles et on me dit qu'on ne peut pas rajouter des rondelles entre manivelle et pédale :oops:

Merci pour vos conseils.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede rickyfirst » Lun 29 Juil 2013 12:37

Chez Speedplay, en plus du réglage du Q factor sur la cale, tu as des longueurs d'axe plus importantes.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Dementia » Lun 29 Juil 2013 12:40

c'est un coup à se ruiner les genoux aussi.

Pas moyen de tenter l'opération ?
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede MIMI 25 » Lun 29 Juil 2013 13:08

Fais toi opérer de ton hallux et tu éviteras des souçis ailleurs par compensation.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 13:38

MIMI 25 a écrit:Fais toi opérer de ton hallux et tu éviteras des souçis ailleurs par compensation.


Merci pour vos conseils. Je vais regarder chez Speedplay......car on me déconseille l'opération !!

A mon avis un décalage de moins de 10mm suffirait et là je n'aurais peut être pas de pb de torsion... :?:
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 13:52

Je viens de regarder les pédales Speedplay chez différents vendeurs mais je ne vois pas d'options de longueur d'axe

Vous avez un lien ?
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Dementia » Lun 29 Juil 2013 13:56

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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 14:05



Merci pour le lien. :D
Pas donné car titane, ça n'existe pas en métal moins "noble" ? ;)

Ca s'adapte à toutes les pédales routes Speedplay ?
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Dementia » Lun 29 Juil 2013 14:08

speedplay zero sur, les autres je ne sais pas
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Dementia » Lun 29 Juil 2013 14:12

Sinon pour info, Mme s'est faite opérée de l'hallux à la clinique Jouvenet à Paris.
Tout s'est très bien passé.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 14:38

Dementia a écrit:Sinon pour info, Mme s'est faite opérée de l'hallux à la clinique Jouvenet à Paris.
Tout s'est très bien passé.


Un peu loin pour moi je suis dans le 04 ;)

Elle peut marcher comme avant (même en mieux) ?

"on" me déconseille l'opération car je fais aussi de la rando à pieds en montagne. Mais bon je vais me renseigner.....
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Dementia » Lun 29 Juil 2013 14:45

sarrie a écrit:
Dementia a écrit:Elle peut marcher comme avant (même en mieux) ?


Oui, mieux. Et elle peut surtout mettre n'importe quel type de chaussures sans souffrir. Après, chaque cas est différent.

Tu dois être obligé de prendre des chaussures de route "larges" ?
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Arph » Lun 29 Juil 2013 15:21

Je vais faire une réponse bête :

SI le but est d'écarter le pied de la manivelle, pourquoi ne pas envisager l'option (chère je sais) des Speedplay avec axes longs et d'un pédalier au Q factor plus réduit que l'actuel ? En procédant de la sorte, tu garderais le même Q factor au niveau du pied tout en augmentant l'écart entre le pied et la manivelle.

Qu'as tu comme pédalier ?
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 16:05

Dementia a écrit:
sarrie a écrit:
Dementia a écrit:Elle peut marcher comme avant (même en mieux) ?


Oui, mieux. Et elle peut surtout mettre n'importe quel type de chaussures sans souffrir. Après, chaque cas est différent.

Tu dois être obligé de prendre des chaussures de route "larges" ?


Pour l'instant je peux porter des chaussures normales mais la "bosse" est de plus en plus proéminente et me gêne uniquement en danseuse :oops:

Je n'ai pas encore consulté de spécialiste.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Lun 29 Juil 2013 16:07

Arph a écrit:Je vais faire une réponse bête :

SI le but est d'écarter le pied de la manivelle, pourquoi ne pas envisager l'option (chère je sais) des Speedplay avec axes longs et d'un pédalier au Q factor plus réduit que l'actuel ? En procédant de la sorte, tu garderais le même Q factor au niveau du pied tout en augmentant l'écart entre le pied et la manivelle.

Qu'as tu comme pédalier ?


Pardonne mon ignorance mais quand je regarde les jeux de pédaliers sur le net je ne vois pas de choix pour le Q factor.

Mais sinon ton idée me semble bonne.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede MIMI 25 » Mar 30 Juil 2013 07:12

Salut,et peut-on savoir qui sont ces "on" qui te déconseilles une intervention chirurgicale?
Merci.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Mar 30 Juil 2013 08:00

MIMI 25 a écrit:Salut,et peut-on savoir qui sont ces "on" qui te déconseilles une intervention chirurgicale?
Merci.


"on" : des personnes de mon entourage qui n'ont pas de bons retours. J'ai pas vraiment vu de spécialiste. Chirurgien orthopédique ?

Sinon, suivant vos conseils, je viens de commander des pédales Speedplay. :D Je vais les installer et les régler. En fonction de la position du pied je commanderai ou non des axes plus longs.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Arph » Mar 30 Juil 2013 10:26

En fait il n'y a pas de choix possible de Q factor : c'est l'écartement entre l'extérieur des 2 manivelles mesuré perpendiculairement à l'axe de la boîte de pédalier (je sais c'est pas clair). Ça dépend donc du modèle de pédalier, et ce n'est pas modifiable. Plus simple : en image avec des Speedplay :

Image

Le Q factor c'est la mesure 2*A. Donc si tu diminues A de chaque coté, tu peux rallonger les axes de pédales en éloignant le pied de la manivelle, tout en gardant la même position de pédales.

Après il faut voir ce que tu as comme pédalier, et ce qu'il te faudrait gagner pour que ton pied passe. Les Shimano double type 7900 (donc les 7900, 6700, 5600 et leurs dérivés compacts) font 147. Les Stronglight double et compact 150. Les Campa UltraTorque 145,5. Les FSA Mega Exo 147 (à vérifier chez FSA j'ai aussi vu 145), les FSA BB30 145. C'est donc assez léger comme différence entre les modèles. Ce qui est sûr c'est que les triple sont plus larges (Q factor plus élevé car il y a un plateau de plus à loger entre la poîte de pédalier et la manivelle). Si tu es en triple, un passage en compact te permettra de gagner pas mal de place.

Bon courage en tout cas.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede MIMI 25 » Mar 30 Juil 2013 16:26

sarrie a écrit:
MIMI 25 a écrit:Salut,et peut-on savoir qui sont ces "on" qui te déconseilles une intervention chirurgicale?
Merci.


"on" : des personnes de mon entourage qui n'ont pas de bons retours. J'ai pas vraiment vu de spécialiste. Chirurgien orthopédique ?

Sinon, suivant vos conseils, je viens de commander des pédales Speedplay. :D Je vais les installer et les régler. En fonction de la position du pied je commanderai ou non des axes plus longs.


Oui,et bien arrête d'écouter les "on" et renseigne toi auprès de ton généraliste qui t'aiguillera vers un chirurgien orthopédiste.
Il est vrai que c'est une intervention parfois très douloureuse mais j'ai des patients chez qui s'est passé comme une lettre à la poste.

A+
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Ven 2 Aoû 2013 15:41

Arph a écrit:En fait il n'y a pas de choix possible de Q factor : c'est l'écartement entre l'extérieur des 2 manivelles mesuré perpendiculairement à l'axe de la boîte de pédalier (je sais c'est pas clair). Ça dépend donc du modèle de pédalier, et ce n'est pas modifiable. Plus simple : en image avec des Speedplay :

Image

Le Q factor c'est la mesure 2*A. Donc si tu diminues A de chaque coté, tu peux rallonger les axes de pédales en éloignant le pied de la manivelle, tout en gardant la même position de pédales.

Après il faut voir ce que tu as comme pédalier, et ce qu'il te faudrait gagner pour que ton pied passe. Les Shimano double type 7900 (donc les 7900, 6700, 5600 et leurs dérivés compacts) font 147. Les Stronglight double et compact 150. Les Campa UltraTorque 145,5. Les FSA Mega Exo 147 (à vérifier chez FSA j'ai aussi vu 145), les FSA BB30 145. C'est donc assez léger comme différence entre les modèles. Ce qui est sûr c'est que les triple sont plus larges (Q factor plus élevé car il y a un plateau de plus à loger entre la poîte de pédalier et la manivelle). Si tu es en triple, un passage en compact te permettra de gagner pas mal de place.

Bon courage en tout cas.


Merci pour ces super explications et schéma parfaitement clairs :D

J'ai un shimano Ultegra triple donc probablement assez large (j'ai mesuré environ 155mm)

Je vois parfaitement le problème.

Pour l'instant, pour limiter les coûts je vais simplement essayer des pédales Speedplay d'origine (arrivées aujourd'hui) et voir comment se positionne mon pied. Ensuite je choisirais un axe plus long si nécessaire.
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede lobergen » Jeu 8 Aoû 2013 09:05

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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Arph » Jeu 8 Aoû 2013 14:25

Ce sont des pédales à axes plus longs que la normale ("Cavendish's custom wide spindle carbon Shimano pedals" en VO)

Image
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede lobergen » Dim 11 Aoû 2013 19:53

Oui, c'est désormais du sur-mesure par Shimano et exclusivement pour lui mais je suis persuadé qu'il avait commencé par un système d'entretoises.
Je ne trouve malheureusement pas de liens.

( ma photo était particulièrement mal choisie par rapport à mon point ;) )
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Dérapman » Lun 12 Aoû 2013 14:06

[quote="sarrie"]Je souffre d'hallux valgus aux pieds (oignons) ce qui fait que ma chaussure (gauche surtout) frotte contre la manivelle, surtout en danseuse. C'est douloureux et la chaussure s'use à toute vitesse :oops:
J'ai réglé mes cales de manière à écarter le pied au maximum des manivelles mais cela ne suffit plus.

Plus tu vas décaler ta cale vers l’intérieur, pour écarter ton pied, plus tu vas augmenter ton halux valgus.
La seule solution valable est l'augmentation de la longueur de l'axe de la pedale.
Et à terme la chirurgie si tu veux pouvoir refaire de la rando et du vélo, par contre la récupération est longue et douloureuse, le choix d'un bon chirurgien est primordial (le prix de l'axe en titane de Dulight est rien comparé au prix de la chirurgie)
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede linco » Mer 21 Aoû 2013 19:46

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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede sarrie » Sam 24 Aoû 2013 20:42

J'ai reçu mes nouvelles chaussures Shimano et maintenant avec les pédales Speedplay j'ai une marge de presque 1 cm sans frotter :D :D
Pour l'instant problème résolu.

Merci à tous :D
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Re: Comment écarter plus le pied du pédallier (hallux valgus

Messagede Régisix » Sam 9 Aoû 2014 20:37

je déterre,
parce que j'ai eu ce soucis, celui d'avoir ( pour ma part ) le pied gauche qui frottait contre la manivelle.
c'était pire en danseuse.
et puis ma cuisse n'était pas bien placée.....trop près du cadre, ça n'allait pas, je n'avais pas une position naturelle.

mes pédales sont des Keo.2.Max

-J'ai mis 2 très fines rondelles entre la pédale et la manivelle, ( en épaisseur ça fait en tout 1 mm )-

et depuis, c'est le paradis.

je monte sur mon vélo, les deux pied tombent naturellement sur les pédales.
c'est dingue comme un seul petit millimètre peu tout changer :)
certains réglages sur les vélos se doivent d'être très précis.
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