Programmation seances entrainement Polar RCX5

[tracker33]

Bonjour,
Je souhaite programmer mon polar RCX5 avec des seances perso (fractionné, repetitions,etc...). Or avec le logiciel polarpersonnaltrainer.com je n'ai acces qu'a des programmes pré-etablis d'endurance, qui comprte au max 4 phases ( que l'on peut repeter 8 fois).
En resumé comment programmer une sortie de 1h30 avec:
Echauffement: 20'
2 series de (( 45" zone 5 suivi 45" zone 1)x8 ) entrecoupées de 4' zone 1
Decontraction: temps pour arriver a 1h30.
Merci

[Karbonlite]

il y a deja un post pour ce cardio,je l'ai et plutot que psser du temps à programmer mes séances,je retiens ce que je dois faire... je n'y arrive pas à programmer donc je le fait pas,au début que je l'avais j'avais mis les modes pré-établis dans la mémoire interne mais c'était nul donc j'ai laissé tomber

A+

[tracker33]

Je suis bien d'accord, les programmes pré-etablis ne semblent pas top...
Dommage de devoir partir avec la séance dans la tête (des fois compliquée) ou avec un petit papier...je regrette mon 725.

[Karbonlite]

c'est quand meme pas compliqué:2 séries de 8x 45/45 ,coupé 4,20 echauffement,total 1h30,si t'arries pas à retenir ça va falloir aller faire les tests alzheimer mon gars...

[tracker33]

pas de soucis pour la mémoire, ce matin sortie avec tout dans la tête et j'ai rien oublié!

[luccio09]

alors dslé de réouvrir ce post mais y a un truc que j'arrive pas à faire ou alors jsuis neuneu!
je voudrais paramétrer un deuxième vélo sur mon rcx5 mais je n'y arrive pas! enfin je ne sais pas comment faire,meme sur la notice polar ce n'est pas expliqué!
comment vous faites pour nommer le deuxième vélo dans le polarpersonaltrainer et comment le faire apparaitre???

thanks