Plan pour entrainement

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Plan pour entrainement

Messagede antoine » Jeu 21 Sep 2006 21:20

Qui aurait des plans pour des entrainements gratuit bien sur??
Merci
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Messagede rickyfirst » Ven 22 Sep 2006 07:10

Si le plan est gratuit, il es forcément généraliste donc pas forcément adapté à tes besoins spécifiques.
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Messagede TLR 91 » Ven 22 Sep 2006 07:22

rickyfirst a écrit:Si le plan est gratuit, il es forcément généraliste donc pas forcément adapté à tes besoins spécifiques.


+1 :lol:
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Messagede antoine » Ven 22 Sep 2006 08:01

Pas faux
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Messagede NeoJC » Ven 22 Sep 2006 13:55

Faire des plans, c'est un métier et il y a des gens qui vivent de ça.
Tu ne trouveras personne qui te fasse un plan sérieux gratuit.

Tu connais un gars qui puisse me faire un cadre gratuit ? :wink:
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Messagede GrandesRoues » Ven 22 Sep 2006 14:17

Si, il existe des sites avec des plans gratuits, mais non personnalisés.
C'est fait pas un logiciel. Apres tout la base (surcharge, micro et macro cycles) et bien connue maintenant
admin de:
29"ers http://29pouces.com
fabrication DIY http://VeloArtisanal.free.fr SPAM de la bdd ayant entrainé mise hors ligne par free, en réparation
voyage à vélo http://Bikepacking.free.fr
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Messagede linus88 » Sam 23 Sep 2006 14:20

29er a écrit:Si, il existe des sites avec des plans gratuits, mais non personnalisés.
C'est fait pas un logiciel. Apres tout la base (surcharge, micro et macro cycles) et bien connue maintenant


tu as les liens ???????????????
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Messagede frosties » Sam 23 Sep 2006 14:24

Très très intéressé aussi !
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Messagede GrandesRoues » Sam 23 Sep 2006 15:52

C'etait sur des sites US. Je n'ai pas les liens sous le mulot.
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