Veloptimal.com

Voila je pars a la neige 1 semaine et je loupe 4 entrainements, vue que dans la neige je ne peux pas faire de vélo j'ai pensé à faire des raquettes et du ski de fond pour gardé la forme.
Pour vous es que c'est bien ou pas?

de temps en temps c'est bien de "sortir" un peu du vélo, donc faut déjà éviter de culpabiliser
raquettes pas mal, ski de fond ou ski de rando très bien car les zones de travail cardio sont idéales pour le foncier (voire plus quand tu maîtrises la technique et "attaques" un peu).
dans tous les cas éviter de se goinfrer de raclette et autres joyeusetés de la montagne pour garder la ligne.