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Suite à la saison de cyclocross 08/09 j'ai voulu entretenir la forme jusqu'aux premières course mi-mars . Ce fut une erreur car dés 3 semaines aprés j'ai ressenti un gros coup de fatigue : plus de sensations , impression de jambes lourdes , plus de Watt , le cardio qui peine à monter ; j'étais complètement cramé .

J'ai fini avec la garoutade le 22 février , pas de jambes tout du long un regain de forme la dernière heure et j'ai raccroché le vélo .

J'ai fais une prise de sang une semaine aprés ( le 27/02) et je me suis dis que j'en ferai une autre quelques mois aprés quand je serais en forme et reposé.
Je viens de la faire car j'arrive à la fin de ma préparation avant les premières courses et je voudrais votre avis ( je vais revoir le médecin la semaine prochaine quand même, l'analyse du 27/02/09 est en 2eme colonne:



2 choses m'interpellent : l'indice de transaminase SGOT qui est revenu dans la normale .
Le taux de creatinine , j'aurai pensé qu'il baisse !

c'est bien ! t'es normal !

ça me rassure , lol

j'auraai aimé savoir si quellqu'un savais analyser cde gere de résultat et quels taux il fallait particulierement surveiller.

Je suis surpris, tu ne testes par ton fer (ferritine et fes serrique) ?

je sais pas moi , j'ai demandé un bilan , je pensais que c'étais complet . il faut demander , alors?

Erikerac a écrit:Je suis surpris, tu ne testes par ton fer (ferritine et fes serrique) ?

Avec une numeration de rouges, une hémoglobine, un vgm et une cchm normaux doser son fer ne sert à rien ! il en a assez pour etre en limite superieure de la normale de l' hemoglobine, c'est incompatible avec une carence martiale.
Logiquement (si le flicage médical etait bien fait...) si tu demandes un bilan martial avec cette numération il serait normal que l'assurance maladie te demandes de le payer de ta poche car ce sera un acte sans aucune utilité diagnostic possible et nous cotisants préférons que notre argent serves à soigner des malades.

crazy t resultat sont bien

mes asat et alat montent parfois a 800

ok merci , donc je ne peux plus mettre mon manque de forme sur le compte d'une carence mais sur la qualité de mon entrainement.... pfff

Je suis "cuit" complet depuis 1 mois.
suite à la reprise des compétitions (course de côtes)
chez le toubib = 9.6 de tension et 39bpm.
bilan sanguin normal.
j'ai actuellement toujours des vertiges (baisse detension ?) et de la fatigue.

je coupe donc 3 semaines.

Pareil que toi j'ai pris 3mois d'arret pr retrouver une forme normal ca s'apelle le surentrainement!100borne par jour pdt 1mois c pa paC mdr!

mickey a écrit:Je suis "cuit" complet depuis 1 mois.
suite à la reprise des compétitions (course de côtes)
chez le toubib = 9.6 de tension et 39bpm.
bilan sanguin normal.
j'ai actuellement toujours des vertiges (baisse detension ?) et de la fatigue.

je coupe donc 3 semaines.

Pour la tension, bois plus, sinon ya l'HAM c'est très efficace, avec ça t'es champion en plus .

ça marche bien pour les patients...............

HAM?

crazymtb a écrit:HAM?

+1

KuotapoWaa a écrit:Pareil que toi j'ai pris 3mois d'arret pr retrouver une forme normal ca s'apelle le surentrainement!100borne par jour pdt 1mois c pa paC mdr!

j'ai deja eu un sur entrainement.
mais là les sensations ne sont pas les mêmes.
j'ai des vertiges et je me sens faible dù a la baisse de tension.

Le problème est de savoir ce qui provoque cette hypotension.

si je m'entraine la tension monte et les vertiges disparaissent mais laisse place à une fatigue importante.

Si je ne fais pas d'effort les vertiges reviennent.

mickey a écrit:

crazymtb a écrit:HAM?

+1

personne sait ?

hoooo les gars attention avec la tension......je fais de l'hypotension orthostatique, c'est à dire que ma tension fluctue beaucoup et vite entre la station assis et debout et je peux vous dire que ça fou en l'air et pourtant comme crazy' mes prises de sang étaient normales...c'est bien la tension qui vous mets en vrac, ça c'est à surveiller avec attention ...@+lio

qu'est-ce que tu fais pour y remedier ?

là pour l'instant je touche du bois, ça va.........sinon lorsque j'ai eu une "crise", le doc m'a prescrit une cure d'heptamil : un régulateur de tension et il faut impérativement du repos, lorsque ça m'est arrivé de façon trés marqué il y a 4 ans, il a du m'arrété 1 mois.........mais quelle vrai merde la tension, aussi basse que haute c'est toujours trés trés délicat....@+lio

sale dopé

hé benj' !!!! le sale dopé il est pour moi, on dirait.... tu crois pas que je m'en passerai de tout ces soucis qui me "gachent" la vie ... en plus je fais du vélo comme il y a des peintres du dimanche, alors c'est pas moi qui porte préjudice à la réputation du monde du vélo... ...@+lio