Posté: Ven 21 Nov 2008 16:14
pour le printemps, l'été
bouillon d'orties avec du miel... ceuillir les orties là où les gens ne déversent pas du roundup et où ils ne servent pas de coin pipi.
c'est une des plantes les plus minéralisantes qui soit, pour faire une gourde de vélo il faut une cuvette entière d'orties frais.
si il n'y a pas d'ortie, thé rouge (roybios) ou maté.
j'éviterais le thé, c'est déminéralisant à cause des tanins qui empêche l'assimilation du fer.
l'ennui c'est qu'avec les pesticides il devient assez difficile de trouver du miel (le miel du commerce est souvent pollué, ça compte quand on en mange 2Kg par semaine)
bouillon d'orties avec du miel... ceuillir les orties là où les gens ne déversent pas du roundup et où ils ne servent pas de coin pipi.
c'est une des plantes les plus minéralisantes qui soit, pour faire une gourde de vélo il faut une cuvette entière d'orties frais.
si il n'y a pas d'ortie, thé rouge (roybios) ou maté.
j'éviterais le thé, c'est déminéralisant à cause des tanins qui empêche l'assimilation du fer.
l'ennui c'est qu'avec les pesticides il devient assez difficile de trouver du miel (le miel du commerce est souvent pollué, ça compte quand on en mange 2Kg par semaine)