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Qui sera sur l'ardéchoise?? Sur quel parcour??

Elle me tente bien sur une journée mais je n'aurai jamais les jambes pour faire les 171km de la volcanique!

Je pense faire le parcours de 120 kilométre par contre je ne sais pas trop encore quel jour.

POur moi ce sera aussi sur un jour mais pour le parcour de 80km, pas le droit d'aller surplus long

993flo a écrit:POur moi ce sera aussi sur un jour mais pour le parcour de 80km, pas le droit d'aller surplus long

Salut moi certainement la volcanique 171 km tip top ce parcours,
c'est dommage de descendre en ardeche pour faire le 120 km
sutout que l'on peut choisir son parcours en fonction de sa forme.

C'est en fonction de l'âge.

Salut,
Je serai aussi à l'Ardéchoise, sur la Vélo Marathon, en espérant faire aussi bien qu'en 2005

Tu es arrivé combien?

993flo a écrit:Tu es arrivé combien?

1er
(on arrive à 2 sans réellement se disputer la victoire)

ok? BRAVO

993flo a écrit:ok? BRAVO

Merci
Mais toi pourquoi ne peux tu pas faire plus de 80 km ? C'est pas 68 d'ailleurs ?
Le parcours de 120 n'est pas très difficile, les cols sont bien roulants.

J'ai 14ans et c'est as avant je ne sais plus quel age, par contre tu as raison je me suis trmopé dans le kilométrage.

Pour nous....mixage de Champenois/France-Iliens/et gentes de Bourgogne (10 en tout).
On sera sur la version en trois jours sur 580 km, après une première expérience, l'année dernière sur le parcours de 420 km en 2 jours.

A notre âge...rien ne sert de courir.......Qui va piano......

Le plaisir n'en reste pas moins intacte....et l'ambiance....sur plusieurs jours....c'est vraiment extra....on a le temps de causer...rire...manger....et aussi pédaler.
La région est magnifique.
La météo souvent au beau.
La population acceuillante.

Duduche....aucune chance de le voir sur son vélo (à moins d'envoyer aussi fort que lui)......l'année dernière je l'ai juste aperçue sur le Podium lors de la remise des prix....
Ambiance trés conviviale d'une fin de week end bien rempli...
Une date à retenir sur tout bon calendrier cyclosportif.

C'est vrai qu'il y a une super ambiance et puis c'est vraimenyt agréable de rouler en ardèche...

993flo a écrit:C'est vrai qu'il y a une super ambiance et puis c'est vraimenyt agréable de rouler en ardèche...

Juste une question stupide :

Quel est le développement idéal pour quelqu'un qui a l'habitude de rouler en Belgique en vtt à un rythme "honorable".

Un compact 50-36 avec une 11x23 suffit ?

esacre a écrit:Juste une question stupide :

Quel est le développement idéal pour quelqu'un qui a l'habitude de rouler en Belgique en vtt à un rythme "honorable".

Un compact 50-36 avec une 11x23 suffit ?

sur l'ardechoise il y a juste le dernier col qui as un assez fort pourcentage,
mais 36 x 23 je pense que c'est bon .
voir sur quel parcours tu te lance

En ce qui me concerne, en 2005, j'ai monté le Col du Buisson (250 m à 15% en bas, et quelques passages à plus de 10% dans cette montée de 6 Km) en 36x25 à 12/13 km/h, au terme de ma deuxième journée de vélo (parcours de 480 Km en 2 jours à 24 Km/h de moyenne).
Tout dépend donc de la distance du parcours que tu as choisi....de l'énergie qui te restera sur cette dernière montée....et de tes capacités sportives....
Personnellement, pour avoir vu de nombreuses personnes monter à pieds, ou en zigzaguant à chaque coup de pédale, je préfère avoir un peu de réserve en développement....et tourner les jambes quand ça va pas fort.
Ceci dit......sur un parcours d'un jour.....le 36x23 doit pouvoir convenir.

f@bulon a écrit:En ce qui me concerne, en 2005, j'ai monté le Col du Buisson (250 m à 15% en bas, et quelques passages à plus de 10% dans cette montée de 6 Km) en 36x25 à 12/13 km/h, au terme de ma deuxième journée de vélo (parcours de 480 Km en 2 jours à 24 Km/h de moyenne).
Tout dépend donc de la distance du parcours que tu as choisi....de l'énergie qui te restera sur cette dernière montée....et de tes capacités sportives....
Personnellement, pour avoir vu de nombreuses personnes monter à pieds, ou en zigzaguant à chaque coup de pédale, je préfère avoir un peu de réserve en développement....et tourner les jambes quand ça va pas fort.
Ceci dit......sur un parcours d'un jour.....le 36x23 doit pouvoir convenir.

ça se rapproche les gars,
hier j'ai reçu un coup de tel de chez look
me confirmant que j'était selectionné pour tester un look 585
sur l'ardéchoise.

did a écrit:ça se rapproche les gars,
hier j'ai reçu un coup de tel de chez look
me confirmant que j'était selectionné pour tester un look 585
sur l'ardéchoise.

Alors ??? C'était comment ce périple en 585 ?????

Pour ma pomme....597 km en Trois jours,......12500 m de D+ à l'Alti....et une forme du tonnerre dans le col du Buisson, monté en 36x23 à 15 km/h.....

Quand à l'ambiance....toujours géante...
Ahhh...l'accueil Ardéchois....un exemple à prendre pour certains organisateurs....!!!

Par contre....grosse fatigue et début de semaine...."au radar"....

Vivement l'année prochaine....

f@bulon a écrit:

did a écrit:ça se rapproche les gars,
hier j'ai reçu un coup de tel de chez look
me confirmant que j'était selectionné pour tester un look 585
sur l'ardéchoise.

Alors ??? C'était comment ce périple en 585 ?????

Pour ma pomme....597 km en Trois jours,......12500 m de D+ à l'Alti....et une forme du tonnerre dans le col du Buisson, monté en 36x23 à 15 km/h.....

Quand à l'ambiance....toujours géante...
Ahhh...l'accueil Ardéchois....un exemple à prendre pour certains organisateurs....!!!

Par contre....grosse fatigue et début de semaine...."au radar"....

Vivement l'année prochaine....

premier essai le vendredi soir (30km tranquillos) tip top le 585
a part l'assise j'ai une selle slr et le vélo etait équipé d'une fizik,
et le guidon moi profond que le mien .
mais le samedi apres le ravito de mézillac ,grosse douleur au genoux
puis crampes aux mollets ce qui ne m'arrive jamais et mal aux cervicales
impossible de me decontracter .
donc je part sur la volcanique 171km je fini completement cassé de partout et met 10mn de plus que l'année derniere avec mon kg 386.
donc déçu du 585 peut etre la position ou la selle.
mais bon
l'ardéchoise c géant