Veloptimal.com

Qui connait

je compte essayer les duathlons

Ricky peut etre il me semble que tu es dans les classements des annees precedentes

celianyan4 a écrit:Ricky peut etre il me semble que tu es dans les classements des annees precedentes

Et non, j'ai jamais fait de duathlon (je cours comme une vache )

desole je pensai au vu des resultats

http://www.cabieles.lu/egocms/data/cabi ... ourses.pdf

Bein merdalor un homonyme

Je savais que j'avais un homonyme (avec K à la place du C) né le même jour que moi de la même année qui faisait du vélo mais pas que j'avais un vrai homonyme

personne ne fait de duathlon

bon ben zut alors je me debrouillerai

si ca vous tente sachez que c est trés explosif
c est a bloc tout le temps (meme quand on est pas en forme) mais tres agreable

avis aux amateurs

Il faut s'entrainer aux transitions, c'est très important.
Je ne parle pas de s'entrainer à prendre et à déposer son vélo dans la zone de transition , mais de passer d'une discipline à l'autre "à fond".
Pour cela le truc le plus simple c'est quand tu finis un entrainement à vélo, tu déposes ton vélo et tu pars directement courir 5-10 min. Idem dans l'autre sens.

J'ai fais le Duathlon de souppes sur loing bah j'ai hate à l'année prochaine,vraiment éclaté,par contre j'ai été bluffé par le niveau en course à pieds !

je retente l experience le 17 fevrier a bambesch

c est vrai que de passer de la cap au velo et du velo a la cap ca fait vraiment mal

Pour ceux qui ne connaissent pas voici un site où on peut y voir de belles photos http://www.just4fun.lu/gall.html , et se rendre compte que c'est le cyclocrossman luxembourgeois Pascal Triebel qui gagne (41 ans je crois...)

la aussi

http://vincenteam.over-blog.com/article-15969256.html

et y a même la video

http://www.internet-tv.lu/Cross-Duathlo ... -2008.html